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老年人身體健康與聽力好壞息息相關，因此，選配符合銀髮族生理狀況及生活需求的助聽器相當重要，亦可重新開拓社交生活及人際關係。但因助聽器為外在聽力輔助器材，故需較長適應期，才可發揮效果。以下針對助聽器選配前、中及後期階段提供幾點建議：
（一）選配前：了解聽力重要性，提升助聽器使用意願
銀髮族對聽力改善大都缺乏動機，家人可從日常生活互動及實際狀況，如：電視的音量、家人需提高說話音量…等來突顯問題嚴重性，增強老年人試用或使用意願。
（二）選配時：專業、品質、功能合宜的助聽器為選擇標竿
1. 選擇專業聽力師及服務良好的助聽器公司，提供個人詳盡聽力變化病史、正確聽力測試結果及生活需求，有助聽力師建議助聽器的選擇與設定值調整。

2. 助聽器選擇因個人需求而異，價格非唯一考量。多數老人因長時間聽力退化，皆有語音分辨能力不好（聽不清楚）及環境噪音適應不良的問題（很吵），可選擇具提升辨識力及降低環境噪音功能的數位式助聽器為主；如生活環境並未有太多噪音變化，可選擇類比式助聽器。

3. 款式選擇上，社交圈活躍或喜愛運動者，可配戴耳內型助聽器，兼具美觀及減少汗水浸蝕風險，降低故障率；一般老人可以耳掛型為主，除省電且配戴容易外，適用音量範圍較大，即使聽力再退化，也有調整的空間與彈性。此外，老年人手部不靈活，亦可搭配遙控器，方便調整音量或變換不同程式設定值以適應周遭環境聲音。
（三）選配後：耐心、諮詢、確實保養，保持助聽器的最佳效果
1. 從安靜的地方開始適應聲音，每天早、中、晚各一小時，逐漸延長配戴時間，約三個月後可讓助聽器效果達到巔峰。

2. 隨時與聽力師諮詢並調整助聽器，有助於設定值的調整，更符合個人生活需求。

3. 確實做好助聽器保養工作，有助於效果的維持。

對銀髮族而言，助聽器的主要功能在提供適當放大音量，有效察覺環境中的聲音訊息，協助改善聽力問題及生活品質提升，事前應對助聽器有全盤瞭解，才能真正選擇符合個人生活及需求的好產品，勿因初次試用經驗不佳而全盤否定助聽器效果！（本專欄由科林聽力保健中心何俊泓、曾毅誠聽力師撰文）

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